Getuigeniscategorie: Balans en focus vinden

Voor wie vast wil houden aan wat belangrijk is

  • Behalen van grotere doelen

    Behalen van grotere doelen

    Ik heb je benaderd voor personal coaching omdat ik door de verscheidenheid aan verplichtingen in mijn werk moeite had met het focussen op en afronden van taken. Naast dat je me praktische methodes hebt aangereikt om overzicht en structuur te creëren in complexe taken, heb je me vooral in laten zien hoe elke dag gevuld is met kleine successen en hoe krachtig dit besef kan zijn voor je motivatie en het behalen van grotere doelen. Ik heb de coaching sessies als zeer prettig ervaren dankzij de informele sfeer en de oprechte persoonlijke aandacht en interesse. Ook vond ik het erg fijn dat er tijdens de sessies voldoende ruimte was om afhankelijk van mijn behoeftes en interesses dieper op onderwerpen in te gaan.

  • Beter omgaan met emoties

    Beter omgaan met emoties

    Erik heeft gezorgd dat ik mijn emoties beter in de hand houd. Nou ja, ik heb het zelf gedaan, maar dankzij de handvatten en triggers die Erik heeft gebracht.

  • Gerichte handvatten

    Gerichte handvatten

    Erik is betrokken en geeft gerichte handvatten om verder te komen. Dit heeft mij geholpen om heldere doelen te stellen en bijpassende acties te ondernemen om deze doelen te bereiken. Nog dagelijks gebruik ik methoden die ik tijdens het coachingstraject heb geleerd.

  • Betere werk-privé balans

    Betere werk-privé balans

    Eind 2023 was ik de balans tussen werk, mijn gezin en mijzelf kwijt. Ik ben toen bij Erik begonnen met een coachingstraject waarin hij mij geholpen heeft om helderheid te krijgen wat voor mij belangrijk is. Concreet heb ik bereikt om een scherpere afbakening tussen werk en privé te bewaken, een aantal structurele lifestyle wijzigingen door te voeren die bijdragen aan mijn gezondheid, en meer leuke dingen met mijn gezin vooruit te plannen zodat het ook gebeurt.